【コンブチャの口コミはコレ！】効果ない？悪い評判を徹底調査

コンブチャは効果ないのか口コミや評判を知りたい人向けです。

体にいい食品を紹介している、みつきです。日本語で紅茶キノコを呼ばれるコンブチャ。菌を多く含む発酵ドリンクとして話題になっていますよね。

ただ、コンブチャの口コミや評判をみてみると、効果ないという意見も。

そこで、今回はコンブチャの口コミや評判を調査してみました。

コンブチャの口コミ・評判｜2025年版

The夜会で取り上げられたコンブチャの口コミや評判を集めてみました。

コンブチャの良い口コミ・評判

まずは、コンブチャの良い口コミ・良い評判から。

コンブチャの良い口コミや評判をみてみると、「ダイエットや代謝を上げたい効果を期待して飲む」という口コミが多かったですね。

コンブチャの悪い口コミ・評判

続いて、コンブチャの悪い口コミ・悪い評判です。

コンブチャの悪い口コミをみてみると、「味が苦手」「まずい」「怖い」という意見もありますね。

例えば、夜会は横浜流星さんが美味しくなさそうな表情でした。

確かにクセはありますが、個人的には美味しいと思いました。しかも、微炭酸なので、日本の甘い炭酸飲料と比べると断然おすすめです。

特に、コンブチャを飲む理由に発酵の効果を期待している方もいらっしゃるでしょう。本当に効果はあるのでしょうか。

コンブチャは効果ない？口コミを調査

コンブチャは効果ないかあるか口コミを調査してました。

上記のように効果について上記の意見が見つかりました。

結論としては、コンブチャの効果は飲み続けないと実感ができない可能性が高いことが分かりました。

そのため、口コミや評判でもコンブチャは効果ないのかな？という意見が目立ちますね。では、本来はどのような効果を期待されているのでしょうか。

コンブチャの期待される効果は？

基本的にコンブチャは発酵ドリンクなので、菌が色々な効果をもたらしてくれます。

ただし、コンブチャは発酵ドリンクなので効果が分かりにくいというデメリットもあります。

コンブチャの効果はいつから？

まずは、コンブチャの効果があるかどうかを実感するには最低でも2~3ヶ月は飲み続ける必要があることを知っておきましょう。

多くの方はすぐに飲むのを止めてしまったり、飲み方がよくなかったりしているので、本当に効果があるのかないのか分かりにくいのでしょう。

市販コンブチャのおすすめはコレ！

市販コンブチャのおすすめは、下記のとおりです。

コンブチャクレンズ

国内製造で品質に安心なのが特徴です。雛形あきこさんが愛飲していることでも有名です。

コンブチャクレンズの口コミはコチラ。

なお、コンブチャクレンズが気になった人は、Amazonの口コミをチェックしてみましょう！

TEAZEN コンブチャ

韓国のBTSメンバーが愛飲していることでも知られているTEAZEN コンブチャ。価格も安いですね。効果が期待できそうですね。

レモン以外の風味もあります。

ユーワ KOMBUCHA DRINK

国産のコンブチャなら「ユーワ KOMBUCHA DRINK」です。

ただ、上記のようにコンブチャのブランドは限られていました。販売店で購入しにくいので、そこはネットショッピングが便利ですね。

コンブチャのよくある質問

コンブチャのよくある質問をまとめてみました。

コンブチャを飲むタイミングは？

特にコンブチャを飲むタイミングは決まっていません。ただ、発酵ドリンクなので、空腹時のほうが望ましいでしょう。

コンブチャにカフェインは含まれてる？

コンブチャにカフェインが含まれているものもあります。寝る前に飲むのは止めておきましょう。

コンブチャを飲む量はどのくらい？

特にコンブチャを飲む量は決まりはありません。なかには希釈タイプもあるので、説明文をよく確認しましょう。

コンブチャの口コミ・評判まとめ

今回のコラムでは「【コンブチャの口コミはコレ！】効果ない？悪い評判を徹底調査」をご紹介しました。

櫻井・有吉THE夜会で取り上げられたコンブチャは昔に話題となりましたが、日本ではあまり定番化しませんでした。

ただ、海外ではコンブチャのコーナーがあるくらい定番になっています。

そのようなコンブチャですが、色々なところで販売されているのでチェックしてみましょう。

最後におすすめのコンブチャは何？と聞きかれたら、人気に火付け役になったコンブチャクレンズです。口コミも多いので参考にしてみましょう。