【スポーツ栄養資格一覧】どれがいい？おすすめ5選を徹底比較

独学で取れるスポーツ栄養のおすすめ資格を知りたい人向けです。

近年、スポーツを行っている方からトップアスリートまで食事に対する重要性が再認識されています。

そのようなスポーツフードを効果的に活用するスポーツ栄養資格が人気です。

まずは、スポーツ栄養資格の一覧を比較してまとめてみました。

	スポーツ栄養プランナー	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマスター	アスリート栄養食インストラクター	スポーツフードスペシャリスト
認定団体	Office LAC-U	日本能力開発推進協会	日本安全食料料理協会	日本インストラクター技術協会	日本能力教育促進協会
講座費用	38,000円	37,400円	59,800円（試験あり） 79,800円（試験なし）	59,800円（試験あり） 79,800円（試験なし）	37,400円
その他費用	ー	5,600円(受験料） 450円（送料）	10,000円（受験料）	10,000円（受験料）	ー
学習期間	4ヶ月	3ヶ月	6ヶ月	6ヶ月	1ヶ月
試験形式	在宅受験	在宅受験	原則、在宅受験	原則、在宅受験	在宅受験
公式サイト	ユーキャン	キャリカレ	SARAスクール	SARAスクール	フォーミー

だた、目的によって取得する資格は違いますよね。

そこで、今回は「【スポーツ栄養資格一覧】どれがいい？おすすめ5選を徹底比較」をご紹介します。

なお、スポーツ栄養プランナーがi一番おすすめな理由は、結局、スポーツ栄養の資格はどれがいい？へどうぞ。

スポーツ栄養フード資格の選び方

スポーツ栄養の資格を選ぶポイントは、以下の3つです。

1.資格講座の監修者

基本的に資格の取得には講座を受講するのが基本です。講座は認定団体や監修者によっても権威性が違います。

講座を比較する時は、認定団体や監修者をよく確認して選びましょう。

2.受験スタイル

発酵の資格には、取得のために「受験があるもの」と「受験がないもの」があります。講座の修了さえすれば資格の取得が可能な資格も。

ただ、取得試験があるどうかで資格を選ぶのも方法のひとつです。

3.資格取得後のコスパ

発酵の資格取得のための講座は、費用が基本的に高いものが多いのが一般的です。

そのため、資格取得後に「仕事に使いたい」や「家庭で活用したい」など、活用法を考えて選びましょう。

どれがいい？スポーツ栄養資格おすすめ一覧

スポーツ栄養資格のおすすめは、下記のとおりです。

1.スポーツ栄養プランナー

資格名	スポーツ栄養プランナー講座
認定団体	Office LAC-U
講座費用（税込）	38,000円（送料込み）
その他の費用（税込）	なし
学習スタイル	通信
標準学習期間	4ヶ月
試験スタイル	在宅受験
合格基準	70点以上
公式サイト	生涯学習のユーキャン

スポーツ栄養プランナーは、栄養経験の多い指導者が監修したテキストを活用して学べるユーキャンの資格です。

その特徴をメリットとデメリットでまとめると、下記のとおりです。

メリット	デメリット
栄養指導の経験が多い監修者 大手のユーキャンなので安心 在宅受験で資格を取得しやすい	講座費用が44,000円と高い 仕事に直接結びつけにくい

特に、フィギュアスケートの荒川静香さん、高橋大輔選手など、多くのメダリストの栄養指導経験をもつOffice LACの代表（石川三和さん）が監修したテキストを使用されています。

監修者は、浦和レッドダイヤモンズ、全日本バレーボールチーム、陸上男子・女子短距離日本代表チームを始めとする多くのアスリートの栄養サポートを行っています。

また、栄養スポーツに関する書籍も下記のように数多く出版されています。

では、口コミや評判はどうなのでしょうか。

＼　スポーツ栄養プランナーの口コミ・評判　／

今まで紹介した内容を考慮すると、スポーツ栄養プランナー資格がおすすめな人は下記のとおりです。

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なお、さらに詳しいスポーツ栄養プランナーの口コミや評判を知りたい方は、下記のコラムを参考にしてくださいね。

2.スポーツフードアドバイザー

資格名	スポーツフードアドバイザー®
認定団体	日本能力開発推進協会（JADP）
講座費用（税込）	37,400円(WEB申し込み後）
その他の費用（税込）	受験料：5,600円 送料：450円
学習スタイル	通信
標準学習期間	3ヶ月
試験スタイル	在宅受験
合格基準	70%以上
提供講座	キャリカレ

スポーツフードアドバイザーは、競技別の特徴や目的別の食事メニューが作れるようになる資格です。

その特徴をメリットとデメリットでまとめると、下記のとおりです。

メリット	デメリット
有名なアスリートコーチが監修 3ヶ月の短期間で取得できる 在宅受験で資格を取得しやすい	講座費用以外に受験料がかかる 仕事や就職に直接つながらない

特に、トライアスロン世界選手権出場選手の元専属コーチである藤田英継講師（＠Twitter）とJリーグ・Vリーグの選手をサポートする川端理香講師（公式サイト）が全面監修した資格です。

さらに、講座を提供しているキャリカレはキャンペーン価格などの割引が多いので、公式サイトで対象講座かどうかをでチェックしてみましょう。

では、口コミや評判はどうなのでしょうか。

＼　スポーツフードアドバイザーの口コミ・評判　／

今まで紹介した内容を考慮すると、スポーツフードアドバイザー資格がおすすめな人は下記のとおりです。

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なお、スポーツフードアドバイザー資格は独学で取れるかについては、下記のコラムをどうぞ。

3.スポーツフードマイスター

資格名	スポーツフードマイスター
認定団体	日本安全食料料理協会
講座費用（税込）	59,800円（試験あり） 79,800円（試験なし）
その他の費用（税込）	受験料：10,000円
学習スタイル	通信
標準学習期間	6ヶ月（最短2ヶ月）
試験スタイル	原則、在宅受験
合格基準	70点以上
合格率	70%以上
公式サイト	SARAスクール

スポーツフードマイスターは、スポーツ栄養の基本から毎日の献立やレシピなど実践レベルまで十分に身に付けた証となる資格です。

その特徴をメリットとデメリットでまとめると、下記のとおりです。

メリット	デメリット
アスリート栄養素インストラクターも同時に取得 2ヶ月ぐらいでも取得できる 試験なしの講座で取得しやすい	講座費用が6~8万円と高い 仕事に直接結びつけにくい

この資格では、体を強くするための食事や試合に向けてコンディションを整える食事を指導することができるのが特徴です。

実は、この資格講座があるSARAスクールでは、次に紹介する「アスリート栄養素インストラクター」の資格も同時に取得することができます。

なお、残念ながら、スポーツフードマイスターの口コミや評判は見つかりませんでした。

今まで紹介した内容を考慮すると、スポーツフードマイスター資格がおすすめな人は下記のとおりです。

これでスポーツフードアドバイザーに興味を持った方は、無料の資料請求をしてみましょう。

＼ スポーツフードのダブル資格が取れる ／

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4.アスリート栄養食インストラクター

資格名	アスリート栄養食インストラクター
認定団体	日本インストラクター技術協会
講座費用（税込）	59,800円（試験あり） 79,800円（試験なし）
その他の費用（税込）	受験料：10,000円
学習スタイル	通信
標準学習期間	6ヶ月（最短2ヶ月）
試験スタイル	原則、在宅受験
合格基準	70点以上
合格率	70%以上
公式サイト	SARAスクール

アスリート栄養食インストラクターは、スポーツ選手に必要な栄養素、競技特性に合わせた食事の考え方、持久力アップのための栄養と食事を指導管理できる資格です。

メリット	デメリット
スポーツフードマイスターも同時に取得 2ヶ月ぐらいでも取得できる 試験なしの講座で取得しやすい	講座費用が6~8万円と高い 仕事に直接結びつけにくい

先に紹介したスポーツフードマイスターは選手のコンディションに合わせた食事管理法が学べます。

一方、アスリート栄養食インストラクターは減量・増量のコツ、弁当を用意する際のポイントなど食事の全般の知識を中心に学べます。

なお、残念ながら、アスリート栄養食インストラクターの口コミや評判は見つかりませんでした。

今まで紹介した内容を考慮すると、アスリート栄養食インストラクター資格がおすすめな人は下記のとおりです。

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5.スポーツフードスペシャリスト

資格名	スポーツフードスペシャリスト
認定団体	日本能力教育促進協会（JAFA）
講座費用（税込）	37,400円
その他の費用（税込）	なし
学習スタイル	スマホ（WEB学習）
標準学習期間	1ヶ月
試験スタイル	在宅受験
合格基準	不明
合格率	不明
公式サイト	フォーミー

スポーツフードスペシャリストでは、部活動に励む子供やアスリートの個人の身体に合わせた食事に関する知識と実践方法を指導できる証の資格です。

その特徴をメリットとデメリットでまとめると、下記のとおりです。

メリット	デメリット
スマホだけでも学習できる 標準学習期間は1ヶ月と最短 在宅受験で資格を取得しやすい	認定団体がスポーツ系ではない

この資格は、家庭でスポーツ栄養の知識を子どもに活かしやすい特徴があります。

さらに、講座ではスマホでスキマ時間を活用して学習することができ、他の講座が数ヶ月かかるのに対して標準学習期間が1ヶ月と短いのも魅力です。

なお、残念ながら、スポーツフードスペシャリストの口コミや評判は見つかりませんでした。

今まで紹介した内容を考慮すると、スポーツフードスペシャリスト資格がおすすめな人は下記のとおりです。

これでスポーツフードスペシャリストに興味を持った方は、無料の資料請求をしてみましょう。

＼ すきま時間OK!スマホ完結 ／

資料請求は無料です。

結局、スポーツ栄養の資格はどれがいい？

結論は、プロのアスリートをサポートするなら「スポーツ栄養プランナー」です。

スポーツ栄養プランナーは、フィギュアスケートの荒川静香さん、高橋大輔選手など、多くのメダリストの栄養指導経験をもつOffice LACの代表が監修したテキストを使用していることです。

代表の石川三知さんはスポーツ栄養の書籍も数多く出版されていますね。

これだけ書籍も出版されて権威性のある監修者の講座です。

ただ、もっと気軽にスポーツ栄養について学びたい人もいらっしゃると思います。そのような時は、フォーミーのスポーツフードスペシャリストがおすすめです。

スマホで学習することができるので、子どもを持つご家庭でもスキマ時間を使って学習できるのが魅力。さらに、詳しい講座の詳細は　フォーミーから無料の資料請求をしてみましょう。

プロのスポーツアスリートが出版した書籍

サッカー選手の長友佑都さんやテニスのジョコビッチさんも「食事に関する書籍」を出されています。

長友佑都の食事革命

ジョコビッチの生まれ変わる食事

実は2つの書籍には共通して「マヌカハニー」を積極的に食べているという記載があります。マヌカハニーには高い抗菌作用があるとされています。マヌカハニーについては、みつなびが参考になります。

スポーツ栄養資格のよくある質問

スポーツ栄養資格とよく合わせて取得される食生活アドバイザーとは？

スポーツ栄養の資格とよく合わせて取得される食生活アドバイザーとは、食全般の知識やスキルをアドバイスできる資格です。より範囲が広いため、食全般を学んで食育に特化して学ぶ方が多いですね。

詳細は、別コラムの食生活アドバイザーが人気の理由を参考してください。

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スポーツ栄養の資格でおすすめの国家資格はありますか？

スポーツ栄養プランナーをはじめとして、食育資格に国家資格はありません。全て民間資格となっています。

スポーツ栄養の資格は仕事で意味がありますか？

スポーツ栄養の資格を取得しただけでは直接仕事へは結びつけにくいといえます。但し、子供を持つご家庭や、超中高・大学などで栄養サポートができるのも大きな魅力です。

スポーツ栄養の資格は筋トレにも役立ちますか？

もちろん、筋トレをしている方の食事管理にスポーツ栄養は欠かせません。アスリート向けの資格でも、ご自身の筋トレ効果に役立てることができるでしょう。

スポーツ栄養資格おすすめ一覧まとめ

今回のコラムでは「【スポーツ栄養の資格】どれがいい？おすすめ5選を徹底比較」をご紹介しました。

スポーツ栄養資格おすすめ5選は、下記のとおりです。

	スポーツ栄養プランナー	スポーツフードアドバイザー	スポーツフードマスター	アスリート栄養食インストラクター	スポーツフードスペシャリスト
認定団体	Office LAC-U	日本能力開発推進協会	日本安全食料料理協会	日本インストラクター技術協会	日本能力教育促進協会
講座費用	38,000円	37,400円	59,800円（試験あり） 79,800円（試験なし）	59,800円（試験あり） 79,800円（試験なし）	37,400円
その他費用	ー	5,600円(受験料） 450円（送料）	10,000円（受験料）	10,000円（受験料）	ー
学習期間	4ヶ月	3ヶ月	6ヶ月	6ヶ月	1ヶ月
試験形式	在宅受験	在宅受験	原則、在宅受験	原則、在宅受験	在宅受験
公式サイト	ユーキャン	キャリカレ	SARAスクール	SARAスクール	フォーミー

スポーツ栄養資格は、講座費用も高いので自分の目的に合っているかをよく確認しましょう。